let's yoga！！

今日はヨガの様子をご紹介します✨

ヨガだけではなく、身体の仕組みについても学んでいるスタッフが、子ども達にヨガを教えてくれています。

まず身体をやわらか〜くしていきます。



こちらはトビウオのポーズ…の練習（笑）
完成まではもう一歩です！



こちらはダウンドッグ！
上手に身体を伸ばせています！！

ヨガの時間を終えた子どもは、なんだか表情もスッキリした様子✨
普段動かさない部分を動かすと、気分も良いみたいですね😊

今後も様々なポーズをお伝えしていきます☆

児童発達支援・放課後等デイサービス ジグパズ

札幌市南区にあります、児童発達支援・放課後等デイサービスです。 見学は随時行なっております。 お気軽にお問い合わせ下さい♬

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